巩膜炎患者能看电脑吗？

巩膜炎是一种较为严重的眼部疾病,会给患者带来眼部疼痛、畏光、视力下降等不适症状😟，对于巩膜炎患者而言，看电脑这个日常行为需要谨慎对待。

巩膜炎患者不建议长时间看电脑📱，因为长时间注视电脑屏幕，眼睛需要持续保持紧张的调节状态，这会使眼睛疲劳感加剧，而巩膜炎本身就会导致眼部不适，过度用眼无疑会加重这种不适感，可能会让眼部疼痛、酸胀等症状更加明显😣。

从眼睛的生理角度来讲,看电脑时眨眼次数会不自觉减少，正常情况下，我们每分钟眨眼15 - 20次左右，而专注看电脑时，眨眼次数可能降至每分钟5 - 10次，眨眼次数减少会影响泪液的分泌和分布，使眼球表面得不到足够的滋润，巩膜炎患者本就可能存在眼部干涩等问题，这样一来会进一步加重干眼症状，不利于病情恢复👁️。

在现实生活中,完全不接触电脑几乎是不可能的，巩膜炎患者看电脑时可以采取一些措施来尽量减少对眼睛的伤害，每隔一段时间（建议每30 - 40分钟）休息一下，向远处眺望几分钟，放松眼睛的肌肉👀，调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其与周围环境相适应，避免过亮或过暗对眼睛造成++，还可以适当增大字体，减少眼睛的聚焦压力。

巩膜炎患者能看电脑,但要严格控制时间和注意用眼方式，保护好眼睛，这样才能更好地配合治疗，促进病情早日康复💪。